Het begon niet bij jou
Wat is systemisch werk?
Systemisch werken is kijken naar het grote geheel, uitzoomen naar alles wat er is, en alles wat er was.
Als mens ben je onderdeel van meerdere systemen en die zijn allen met elkaar verbonden. Jouw belangrijkste systeem is je systeem van herkomst. Dit is het systeem waarin je geboren bent. Je bent half je vader en half je moeder, ongeacht de relatie die je met hen hebt (gehad). Achter hen staan hun ouders, en daarachter hun ouders, dit is jouw herkomst. Jouw voorouders zijn deel van jou, zij zijn jouw geschiedenis, jouw DNA.
Gedragspatronen zijn jouw manieren om te reageren, communiceren en handelen. Deze hebben voor een groot deel hun oorsprong in je systeem van herkomst. Ook je overtuigingen en primaire reacties ontstaan in het gezin waar je opgroeit. Je ontwikkelt er jouw talenten, patronen en je blinde vlekken. Je leert daar onbewust leven ‘zoals het hoort’. Los van hoe veilig het er was en hoe de relaties nu zijn. Jij maakt deel uit van dat familiesysteem. Conflicten, patronen, verdriet, angsten en lasten werken door de generaties heen. Dit kan diep doorwerken op je gevoelens nu. Op je huidig handelen in de wereld, het aangaan van relaties, je gezondheid, welzijn en welvaart.
Systemisch werk maakt dynamieken, patronen, loyaliteiten en trauma zichtbaar. Dat wat er wel is maar wat je niet ziet en misschien zelfs rationeel niet weet, wordt zichtbaar. In systemisch werk noemen we dat de onderstroom. Het geeft inzicht in dat wat je niet kunt zien maar wat er wel is. Het gaat over alles wat er achter het gedrag van mensen zit. Dat waar je onbewust door gestuurd wordt en de energie tussen mensen. Door aan te kijken wat er is en was, ontstaat er bewustwording. En pas als je je bewust bent kan er ruimte komen voor verandering of acceptatie.
Je kunt je systeem niet veranderen. Je kunt wel veranderen hoe jij je verbindt met het systeem.
Veelgestelde vragen
Moet je bij een familie opstelling je familie meenemen?
Nee, de opstelling gaat alleen om jou. Bij een opstelling gaat het om jouw innerlijke wereld, die maken we visueel. Op deze manier maken we posities en dynamieken zichtbaar. Dat wat je niet ziet maar er wel is of was, de energie tussen de personen.
Met jouw eigen familie aanwezig kun je niet bij die onbewuste laag komen. Omdat zij het zelf zijn, aanwezig met hun hoofd en karakter.
Wat kan ik verwachten als vraagsteller?
Ik vind het heel belangrijk een veilige bedding te creëren. Voor de opstelling hebben we meerdere keren contact. Het eerste gesprek is een online kennismaking, wie ben jij, wie ben ik. Samen verkennen we jouw vraagstuk of verlangen en formuleren jouw vraag voor de opstelling. Ik stuur je na dit gesprek een vragenlijst die gaat helpen meer inzicht te krijgen in je systeem van herkomst, je voorouders. Een dag of twee voor de opstelling hebben we nog even kort contact. Dit kan online of telefonisch. We kijken dan of de geformuleerde vraag nog altijd als de juiste vraag voelt.
Na de opstelling gaan wij samen niet meer in op jouw inzicht(en) of de inhoud van de opstelling. De verwerking heeft tijd nodig, gevoelsmatig. Als je gaat analyseren, bespreken en nadenken trek je dat wat je verworven hebt naar je hoofd. En je hoofd heb je hier in beginsel niet bij nodig. Ik adviseer je om zo’n twee weken de tijd te nemen, de rust te (gaan) voelen. Je kunt en hoeft niets plaatsen… let it be… geef het tijd. Als je een steen in het water gooit wordt het water troebel. Het water zal echter altijd weer helder worden.
Natuurlijk ben jij altijd van harte welkom om weer contact met mij op te nemen voor een vervolg.
Heb ik antwoord op mijn vraag na de opstelling?
Het kan zo zijn dat je niet alles in de opstelling herkent. Misschien is je moeder in de opstelling heel gesloten en herken jij dat niet. Het alwetende veld laat dat deel van je moeder zien wat op dat moment nodig is. Dat wat nodig is de onbewuste dynamiek te tonen. Van jou vraagt het om overgave. Los van je hoofd te vertrouwen dat het systeem zichtbaar maakt wat jij op dat moment nodig hebt.
Het inzicht (of inzichten) wat je krijgt dat is wat nu gezien mag worden. Het is dat wat jij nu kunt dragen.
Mijn advies is ook om zo’n twee weken eigenlijk geen woorden te geven aan je inzicht(en) maar te voelen en ervaren. Het inzicht zal bij jou altijd voor beweging zorgen in je innerlijke wereld. En daardoor zelfs ook bij de mensen om je heen.
Moet je ervaring hebben om als respresentant deel te nemen?
Als representant hoef je geen kennis van systemisch werk of opstellingen te hebben. Je hoeft niets te 'kunnen' of te 'doen'. Je kunt gevraagd worden in een rol, bijvoorbeeld de moeder. Je kunt ook opgesteld worden als ‘iets’ bijvoorbeeld het verdriet van oma. Daarna geeft de vraagsteller je een plek in de opstelling of ik vraag je zelf je plek in te nemen.
Alles wat daarna komt is dienend aan de opstelling aan het alwetende veld. Alles wat je voelt of ervaart is waardevolle informatie voor het proces. Zelf als je helemaal niets voelt is dat wat het moet zijn.
Om te (leren) voelen gaat het er vooral om dat je NIET je best gaat doen. Je hoeft niet, alleen te zijn, de rest gaat vanzelf.
Mijn gezin heeft een andere samenstelling?
Er zijn allerlei gezinssamenstellingen te benoemen die afwijken van vader, moeder, kind. Zo'n gezinssamenstelling kan een heel veilig klimaat zijn voor een kind om op te groeien. Bij systemisch werk gaat het echter over het biologische systeem. Over twee mensen die samen het leven hebben doorgegeven, de biologische ouders. Je hoeft hen niet te kennen en ze hoeven geen onderdeel van je leven te zijn om een opstelling te kunnen doen.
Ik ben opgegroeid/heb een samengesteld gezin?
In een samengesteld gezin lopen meerdere systemen van herkomst door elkaar. Voor de kinderen in het gezin blijven de biologische ouders hun systeem van herkomst. Systemisch gezien is een samengesteld gezin dan ook geen nieuw systeem. Het valt in praktijk ook niet altijd mee harmonieus samen te leven in het nieuw samengestelde gezin. Want wat is ieders plek in dit gezin, en welke relatie gaat er voor? Door middel van een opstelling kunnen we dit inzichtelijk maken en dat kan zorgen voor veel rust en ruimte.
Wat zijn de kosten?
Representant € 34,00
Hiermee gun je jezelf een dagdeel van bezinnning. De opstellingen brengen je altijd tot inzichten, beweging in jezelf. Daarnaast ben je een dagdeel op een mooie plek met fijne mensen voorzien van een hapje en een drankje.
Vraagsteller € 128,00
Het stellen van een vraag is een mooi teken van zelfzorg. Je kiest voor inzicht en innerlijk werk. In dit tarief zitten twee voorbereidende contactmomenten, de opstelling en het verblijf op een mooie plek en een hapje en drankje.
Individuele opstelling
Eerste afspraak € 76,00
Elke volgende afspraak € 48,00
Bij het kiezen voor deze optie ben je al onderweg. Het is een bewuste keus voor aandacht van jou en voor jou. Alle tijd voor jouw proces. Een eerste afspraak voor een individuele afspraak duurt twee uur elke volgende individuele afspraak duurt één tot anderhalf uur.
Afzegging voor een opstelling of afspraak is voor eigen rekening als er later dan 48 uur van tevoren wordt geannuleerd. Je kunt je afspraak of opstelling wel overdragen aan iemand anders.
